¿Cómo eliminar las arrugas del cuello y los hombros? Una pregunta frecuente de las mujeres. ¡Así es! Debe controlar el estado de su piel para mantenerla fresca a cualquier edad.
La aparición de arrugas, piel flácida, pérdida de firmeza y elasticidad en los hombros, todo esto tiende a revelar la edad.
Causas del envejecimiento rápido de la piel
Piel relativamente elástica del cuerpo: cuello y hombros sueltos. ¿porqué es eso?
La estructura de la piel en estas áreas es comparable al área alrededor de los ojos.Nuevamente, surgen los mismos problemas: sensibilidad, sequedad, deshidratación.
Pocas personas prestan atención al cuidado de esta zona. Por ejemplo, cuando hacemos mascarillas para las arrugas faciales, no siempre recordamos el exceso en el cuello y debajo. Por no hablar de peeling u otros procedimientos. Pocas personas se aplican crema en los hombros antes de acostarse.
No es necesario seguir discutiendo factores como la desnutrición, los cambios hormonales y la edad mediocre. Ya lo tienes claro.
Bueno, habiendo descubierto por qué, ahora hablemos sobre qué hacer, cómo deshacerse de la flacidez y las arrugas. A continuación, te brindamos algunos consejos sobre cómo eliminar las arrugas en la zona de los hombros.
manera de resolver el problema
Es importante acostumbrarse a las actividades rutinarias y realizarlas como rituales. Por lo tanto, donde:
- limpio,
- viraje,
- comida (noche),
- Hidratar (mañana).
Además, se debe tener en cuenta una rutina de exfoliación suave semanalmente. Por supuesto, frotar no hará que te deshagas de las arrugas de inmediato (¡especialmente porque un toque fuerte solo exacerba el problema! ), pero una exfoliación suave tendrá efecto después de una aplicación en todo el cuerpo.
cáscara suave
Para el peeling, utilice principalmente exfoliantes naturales:
- azúcar
- café,
- arcilla,
- Petróleo.
máscara
Una máscara antiarrugas para el cuello y los hombros dos veces por semana también es un enfoque excelente para los cuidados intensivos. Vale la pena una base de sustancias naturales como aceites, hierbas, verduras, productos lácteos, frutas.
Perejil Mascarilla
Para preparar un ensayo necesitarás tomar:
- manojo de hierbas frescas
- 130 g de leche
- Tela fina.
La leche debe hervirse y verterse en un vaso con 2 cucharadas de perejil picado. La mezcla aún debe infundirse durante unos cinco minutos. A continuación, el tejido se empapa en esta composición y se estruja. El cuello y los hombros reciben una compresión. Retirar después de 20 minutos. Este procedimiento debe realizarse de forma regular, no todos los días.
proteína
Para deshacerse de las arrugas, puede probar recetas que usan proteínas.
Necesitará:
- 1 huevo
- 1 cucharadita de aceite (vegetal, preferiblemente aceite de oliva),
- medio limon
- gasa.
En un recipiente, combine las claras de huevo, el jugo de limón y el aceite. Luego se humedeció la gasa con esta composición y luego, de manera similar a la fórmula anterior, se aplicó la máscara. El área del cuello y los hombros debe estar envuelta. Disparamos después de 10 minutos.
mascarilla facial con gelatina
receta:
- Mezcle gelatina (1 cucharada) con agua (2 cucharadas),
- En un baño de agua, caliente la composición hasta que los cristales se disuelvan,
- Existente necesitas agregar 2 cucharadas. almidón (elección - maíz o patata).
La mascarilla antiarrugas se aplica en cuello y escote, pero siempre de forma cálida.
petróleo
Tal procedimiento también ayudará a eliminar pequeñas manifestaciones de arrugas mediante el uso del sistema. Para esta máscara, tome aceite: 1 cucharada cada uno: aceite de jojoba, hueso de durazno, germen de trigo. Otros ingredientes en la composición incluyen una cucharada de jugo de cítricos, la misma cantidad de sal (exactamente marina, pero mediana).
Preparación: Mezcle el aceite, vierta el jugo de limón en el mismo recipiente y agregue la sal. Después de agitar con esta composición, se trata el cuello, el área es ligeramente inferior. Luego cubra con una envoltura de plástico, encima, con un paño tibio. Esperamos quince minutos, tal vez un poco más.
Cuidado del aloe vera
Otra fórmula con ingredientes naturales que te ayudarán a eliminar las arrugas:
- Pulpa de hoja de aloe vera
- 1 yema de huevo,
- azúcar.
El aloe vera se debe picar para obtener una consistencia de pasta. Hay yemas de huevo, amasar bien, verter miel y mezclar bien. Aplicar en las áreas problemáticas, luego remojar durante 15 minutos y enjuagar.
gimnasia para una piel suave
También puede hacer ejercicio si desea eliminar los pliegues de la piel. La gimnasia especial, si se realiza regularmente, puede tener un efecto. Los pequeños pliegues casi han desaparecido y las profundas arrugas transversales ya no son tan notorias.
- Entonces, el orden del primer ejercicio. Posición inicial: siéntate en el suelo. La espalda debe estar lo más relajada posible. Pon tus piernas en una posición más cómoda. Miramos hacia arriba y lo tiramos hacia atrás.Asegúrate de hacerlo suavemente, incluso con el más mínimo movimiento brusco.Esperar 5 segundos para volver a la posición inicial. Y así sucesivamente - 10 repeticiones.
- segundo. La posición inicial permanece sin cambios. Solo que rechazamos la cabeza al máximo, primero del lado derecho y la mantuvimos en esta posición hasta por cinco segundos. Ahora volvemos a la posición inicial y hacemos lo mismo del otro lado. Para cada lado, haga 10 acercamientos de la misma manera.
A continuación se muestra otro complejo de gimnasia cervical que le permitirá prevenir las arrugas profundas y eliminar las pequeñas.
- Sentado en una silla con respaldo plano, debe hacer 5 movimientos circulares de cabeza en 2 direcciones. Luego, lleve la barbilla lo más cerca posible de su pecho, presionándola lo más cerca posible de su cuerpo. En esta posición, debe permanecer de 10 a 15 segundos.
- Los músculos deben estar tensos y la cabeza inclinada hacia la izquierda, luego hacia la derecha. Repita 4-5 veces en cada lado. Luego haz de 8 a 10 repeticiones, aumentando gradualmente el ritmo.
- Los dedos deben estar en la parte posterior de la cabeza, bloqueados en la cerradura. Cree resistencia con las manos, luego baje la cabeza y luego tire hacia atrás. Esto debe hacerse de seis a ocho veces.Cuanto mayor sea la eficiencia, mayor será la resistencia de las manos.
- Con la espalda recta, debes sentarte en una silla con la cabeza hacia atrás y la espalda. Levanta la cabeza y mueve la mandíbula como si estuvieras masticando. En este caso, la boca debe estar cerrada. Asigne un minuto para este ejercicio, seguido de la posición inicial.
Masaje diario simple antiarrugas para cuello y hombros
Por lo general, dicho masaje no excede los treinta segundos por día.
- Tienes que mirar hacia arriba.
- Masajea la piel con el dorso de la mano, de abajo hacia arriba. Las manos deben alternarse.
- Finalmente, puedes usar el dorso de la palma de tu mano para darte una palmadita en la barbilla.
Las arrugas en el cuello y los hombros se pueden masajear bien en los salones, especialmente en aquellos que utilizan técnicas orientales tradicionales. Además, la crema aplicada suaviza las arrugas mientras tensa, calma y mima la piel.
¡importante! Cualquier manipulación del cuello, ya sea masaje o ejercicio, debe hacerse después de la limpieza, y también se puede aplicar previamente con una crema. Entonces la piel está más expuesta.
Consejos de salón
A veces se decide eliminar las arrugas del área del cuello y los hombros con la ayuda de un programa de rehabilitación de salón.
- Foto piercing, fototerapia. El uso de dispositivos basados en la acción de la luz puede suavizar las arrugas, eliminar las manchas de la edad y tratar de curar los capilares.
- La tecnología láser también puede afectar la flacidez de la piel.
- Elevación de RF. Maneras de apretar y rejuvenecer.
- Mesoterapia. Se trata de inyecciones a base de ácido hialurónico, extractos de plantas, vitaminas, etc.
- El Botox para el cuello se usa relativamente raramente, pero le permite eliminar los cordones musculares verticales y las arrugas asociadas con ellos. La piel del cuello se vuelve más suave y se ve más joven. Sin embargo, pueden ocurrir dificultades temporales con el habla y la deglución.
A veces incluso se someten a una cirugía plástica para restaurar un aspecto juvenil en el cuello y los hombros. Cómo mantenerte atractivo y hermoso es tu elección.